チアシードの発芽毒について。 調べていてよくわからなかったので質問します。 ◆[健康、美容とファッション>健康、病気、病院]
チアシードの発芽毒について。 調べていてよくわからなかったので質問します。 ◆チアシードは、そのまま食べると発芽毒で体内のミトコンドリアに影響する。 ◆発芽毒を無毒化するには、低温の ぬるま湯で12時間ほど種を浸す。 以上のことはわかりました。 しかし、そうすると例えばサラダにチアシードをかける…というのも、そのままかけたら毒になるため一度水で戻すのですか？ 市販されているチアシードの入った
チアシードで太った…と思う方はいませんか？ ダイエットに効くと聞いて買ったチア[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]
チアシードで太った…と思う方はいませんか？ ダイエットに効くと聞いて買ったチアシード。色んな物に混ぜて飲んでいたらお腹がタヌキのようにポンポンになってきました。 1日の量は大さじ 1くらいです。 食事や間食の量も変えていません。 同じような方はいらっしゃいますか？
チアシードやホワイトチアシードを15gくらい水でふやかして何か飲み物に混ぜて飲ん[健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット]
チアシードやホワイトチアシードを15gくらい水でふやかして何か飲み物に混ぜて飲んだら結構お腹にたまりますか?空腹は結構満たされますか?それと1番おなかにたまるのは何時間くらいふやかした状態でしょうか? わからなかったら回答者様の体験談でも構いません。よろしくお願いします。