元旦から、3日間で5000キロカロリー以内と決めて食べています。
1日約1666キロカロリー。
私にしてはこれでも十分ダイエットになっています😆
食前野菜ジュースもまだ続けています🥤
これくらいのペースだとスイーツも楽しめます🍨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/12/f97c4cd16ff1e3d1f3bcf4a9e44f8602.jpg)
今日はランチにカレーを食べた後、このウエハーサンドアイスを食べました💓
88キロカロリー。小さいけど意外と満足感ある濃さです❣️
箱物アイスは100キロカロリー以内が多いので嬉しい😊
1日約1666キロカロリー。
私にしてはこれでも十分ダイエットになっています😆
食前野菜ジュースもまだ続けています🥤
これくらいのペースだとスイーツも楽しめます🍨
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今日はランチにカレーを食べた後、このウエハーサンドアイスを食べました💓
88キロカロリー。小さいけど意外と満足感ある濃さです❣️
箱物アイスは100キロカロリー以内が多いので嬉しい😊