食べたい!痩せたい!日々葛藤!

体重、健康を気にしつつ、美味しいものを求めて暮らしております。
食べたい、痩せたいの葛藤の中、出会う食べ物達の記録。

もちふわロール

2017-11-23 11:10:17 | 食べ物
先日、フジパンのもちふわロールという身体に良さそうなパンが半額になっていたので買ってみました✨



食後の血糖値を抑える、血中中性脂肪の上昇を抑えると書いてあります。

そのままで美味しいって書いてあるのでまずは焼かずにそのまま食べてみました😊
胚芽の甘みや香りが効いていて好きな味💓1個120カロリー位あるので、意外とずっしりしてます。

今朝はベーグルみたいにスライスして焼いて食べました。焼いたほうがかなり軽い感じになります。



横のは先日作ったパスタのソースの残りにチーズをのせてオーブントースターで焼いたもの。
パンと合っててどちらも美味しく頂きました❤️