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サービス良すぎ!
(
yamada
)
2008-10-18 14:41:41
大サービスですね。石川先生のベーシックがこんなに沢山見れるとは!しかも無料で。
ありがとうございました。
特にサンバは 大変勉強になりました。腹筋を使って骨盤を動かしているのかな?
あんな風に出来たらいいな。練習してみます。
と言ったって、どうやって練習すればいいのか分からない。とりあえず鏡の前でお腹を出してっと。
あれえ、腹筋が無くて脂肪だけだ~~。(笑)
yamadaさんへ。。。
(
石川
)
2008-10-19 01:52:41
コメントありがとうございます。
サンバのヒップアクションは独特ですね。
前後、上下、さらに左右の動きがミックスされてます。
すぐには出来ないかもしれませんが、
練習していればきっと出来るようになると思います。
頑張って下さい。。。
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ありがとうございました。
特にサンバは 大変勉強になりました。腹筋を使って骨盤を動かしているのかな?
あんな風に出来たらいいな。練習してみます。
と言ったって、どうやって練習すればいいのか分からない。とりあえず鏡の前でお腹を出してっと。
あれえ、腹筋が無くて脂肪だけだ~~。(笑)
サンバのヒップアクションは独特ですね。
前後、上下、さらに左右の動きがミックスされてます。
すぐには出来ないかもしれませんが、
練習していればきっと出来るようになると思います。
頑張って下さい。。。