そのためにできるだけ誘惑となる食べ物がないことがいちばん！
生活のなかには、いろいろな誘惑が・・・
食べ過ぎると病気になりやすいですが、断食は身体の機能を正しくし回復させる力があり長生きできるそうです！
本当に、普段から腹八分目を試みて、週の何日かは断食できたらいいですね！（＾＾）
断食は、身体の守りだなぁと思います！（＾＾）
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感謝日記
日常の小さな出来事を書いていく予定です★
クリスチャンです。日常生活のなかで、ふと感じたことを書いていきます。★みことばは、天地万物の創造主、生けるまことの神、聖書（新改訳）からのことばです。また、主（しゅ）ということばは、神さまのことです。
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