今日は何の日？

本日、10月31日は何の日か皆さん、よくご存知だと思います。
今日は【ハロウィーン】

日本でも最近では１０月の行事というと
ハロウィーンが定着してきましたが
まだまだ忘れがちになっています。

１０月の日本の行事で何の日と聞かれたら
多くの方が思い浮かべるのは【体育の日】だと思います。

ハロウィーンとは…
ハロウィーンは１０月３１日に行われ、
子供たちはそれぞれお化けの格好をして
近所のを歩いてまわり、
ドアをたたき、「Trick or Treat?」
（お菓子をくれないとイタズラしちゃうぞ）と言います。

皆さんのハロウィーンの過ごし方は
どのように過ごすのでしょうか。

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ランニングを10kmやった後の休憩の時に飲んだら、
もう10km走れそうな気がした。
いつもだったら1本で終わっているところがもう1回走れそう。
納豆が好きではないので、匂いが気になったが、
全く味や匂いがしないのでこれなら続けられそう。
というご意見も頂いておりますのでぜひ、お試しください。

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『Nu-Salt』ってなに？？
塩化ナトリウムが入っていないお塩のことで
Nu-Saltの"Nu"は"NEW"の意味です。

日本には塩化ナトリウム半分の塩はありますが、
塩化ナトリウムゼロのお塩はありません。

そもそも塩化ナトリウムとは...
塩化ナトリウムは、体液中にあり
体の中で重要な働きをしているので
必要不可欠ですが、取り過ぎる事が問題です。
多く取り過ぎると体内にナトリウムと水分が溜まり
体液量が増え血圧が上昇します。
Nu-Saltの成分は98%が塩化カリウム
その他、酒石酸カリウム、二酸化ケイ素、柑橘類・蜂蜜由来の
天然香料から出来ています。
塩化ナトリウムは入っていません。

では、その塩化カリウムとは...
●血圧を正常に保つ
●細胞が正常に働くため、内臓の働きにも関与
●心臓の働き・筋肉の働きにも関わる
●腎臓の老廃物の排出を助ける

といった働きをしていますが、不足すると...
・血圧が高くなる
・脳卒中、不整脈、心不全を起こす可能性が高くなる
・無気力になる
・筋力の低下
・手足のしびれ、けいれんが起こる
・食欲不振、便秘
・むくむ
などの症状が出る恐れがあります。


Nu-Saltは、そのままなめるとカリウムの独特の味がしますが、
熱を加えることによって塩味へと変化します。
ぜひ、加熱調理にご使用ください。

『Nu-Salt』の詳細はこちら
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オープニング情報

11月２日（火）に兵庫県加古川市にオープンする
スポーツクラブアクトス加古川店では
２７（土）～31（水）まで
「施設見学会＆オープニングセール」開催

開催時間は
平日：11時～21時
土曜・日曜：10時～18時までとなっております。

トレーニングウェア・
シューズ・水着など、
大変お値打ちな価格でご提供いたします。
是非お知り合いの方、ご友人の方とお誘い合わせの上、お越し下さい。
ぜひ、この機会にお買い求めくださいませ。

スポーツクラブアクトス加古川店の詳細は↓http://www.axtos.com/tenpo/new/kakogawa.html

お得な情報☆

最新のフィットネスマシンや
多彩なスタジオプログラムが
月々4,830円で全て使い放題できる
スポーツクラブアクトス
ウィル名古屋みなと店では
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ご見学も随時受け付けておりますので
お気軽にお越し下さい。



主な施設は
■フィットネスジム
■エクササイズスタジオ
■シャワーブース
■パウダールーム
■プロショップ　　など


詳細はこちら
→http://blog.axtos.net/index.php?itemid=89583

スポーツクラブアクトス大垣店より

スポーツクラブアクトス大垣店では
アップＥ・ダウンＦ試飲会、
スイミング体験会、テニス体験会を行ないます。
ぜひこの機会にお試しくださいませ。


これから他店舗のイベント情報も
掲載していきたいと思いますので
ぜひ、ご覧くださいませ。

また、この店の情報を掲載して
欲しいなどあればどしどし投稿ください。
お待ちしております。



スポーツクラブ大垣店
→http://www.axtos.net/map/map014.html

詳細はこちら→http://blog.axtos.net/index.php?itemid=109944

関西でウォーターボーイズが見れる？？？

映画やドラマで男のシンクロブームを
巻き起こした笑いと感動の
ウォーターボーイズが見れます。　

伝説の男子シンクロチーム「トゥリトネスWB」による
水中パフォーマンスショーをお楽しみに！！

詳細はイベントスポーツクラブアクトス
開催店舗までお問い合わせくださいませ。

スポーツクラブアクトスHP
→http://www.axtos.com/

開催の詳細はhttp://blog.axtos.net/index.php?itemid=110051

スポーツクラブアクトス関西地区一覧
→http://www.axtos.net/map/05kansai/index.html

皆さん、知っていますか？

皆さん、ノルディックウォーキングという言葉を
耳にしたことはありますか？

ノルディックウォーキングとは、簡単に言うと
スキーのストックを使って歩く運動のことです。

クロスカントリースキーと同様に、身体全体の
主な筋肉を使うスポーツなので、手・肩を効果的に
動かすことにより、トレーニング効果を高めます。

このスポーツは、持久力、俊敏性、筋肉の発達を促し、
精神のバランスとリラックスに大変効果のある
エクササイズの１つで年齢を問わず、
どんな方でも楽しむ事ができるので
ぜひ、試してみてはいかがでしょうか？


ウォーキングを続けていると、
心肺機能の向上や血液の流れが
よくなったりするという効果がありますが、
ノルディックウォーキングはこういった
ウォーキング効果に加えて、上半身を使うので、
燃焼脂肪率がウォーキングの 1.5 倍になります。
上半身の筋肉を使うことにより、
フィットネス効果も高くなります。

頑張れ♪FC岐阜

明日１０月１４日（日）、岐阜長良川競技場にて
FC岐阜（4位）　YKK AP（3位）の試合が１３:００よりキックオフ

残り、明日の試合を含め、８試合となりました。

岐阜からJを合言葉に頑張って戦っている選手と
サポーターのみなさんが一緒になってＪ２を目指していきましょう。

ご声援をよろしくお願いいたします。





公式スポンサー第1号のスポーツクラブアクトスでは
ただ今、アクトス楽天市場店（http://www.rakuten.co.jp/axtos/）にて
ＦＣ岐阜グッズの販売を行なっております。



FC岐阜情報
→http://www.fc-gifu.com/news/2007/10/1014ykk_ap.php

YKK　APのHP
→http://www.ykkapfc.jp/

FC岐阜グッズ
→http://www.rakuten.co.jp/axtos/1082944/

サッカースクールが心機一転

森山泰行監修サッカー塾
１１月より始動し、10/16日（火）から受付開始します。


こんなお得なことがあります。

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★少年期にトップ選手のテクニックに触れる事は、
　お子さまの成長を大きく促します。
★優秀な塾生は、FC岐阜ジュニアチームへの推薦が受けられます。

サッカーが好きなお子様が
いらっしゃる親御様は
ぜひ、お越しくださいせ。

将来はFC岐阜の選手になるかもしれませんよ

詳細はスポーツクラブアクトス各務原店
http://www.axtos.net/map/map022.htmlまでお問い合わせください。

サッカー塾→http://blog.axtos.net/index.php?itemid=109373