整体後遺症？

昨日の整体が、運動不足の体に堪えて、今朝起きてから調子が悪いのなんの・・・。
まぁ、久しぶりだから筋肉痛みたいなもんで、起きて体を動かしていたら良くなるだろうと思い、映画を見にまた一人で出かけたのね。
『トリック２』を見てきたけど、映画館の冷房が効きすぎてて、それで体が冷えてしまったようで、映画が終わる頃には、もう気分悪いし首の後ろが重だるいしで、お昼ご飯も食べずに帰宅したよ。
家に帰りついたら、ちょっと安心したのかお腹空いてきて、冷凍食品をチンし食べてから、寝てました。
夕方に目が覚め、だいぶん調子も良くなってきたわ。

調子も良くなったので、お好み焼きを食べに行ってきました。
関西風なので、ウサの味覚にはあうし、リーズナブル。
美味しかったっす！
その後、お茶飲みに行ったお店では、ワールドカップの日本戦を見ることが出来、一人でお家で見るのと違い面白かった。
前半戦だけ見て帰宅し、お風呂もお湯を入れ、ゆっくり浸かって体を癒しました。
明日まで休みなんで、明日は、岩盤浴でも行き、全身の筋肉をいたわってこようかな。