大丈夫か？？？

早朝、

トレーニング不足の焦りで

ジョギングを敢行。

『時間があまりないので

スピードを上げて追い込んでみよう！』

この判断が大間違い。

１５分も走ったところで

足がツリ始め

２０分くらいでリタイヤ。


こんなことで大丈夫か？？？

相当、ヤバイ　かも・・・・・・。



今日の空模様
晴れ。
予報に反し、良いお天気に。
比較的、暖かな日。