トレーニング

定休日。

晴れ。

日中はポカポカ暖かく、ゴルフにでもでかけたいなぁと思う天気だった。


午前中は会社でいつものルーティーンをこなした後、

今日は嫁とチビちゃんが夕方帰りなので

久々に昼間からトレーニングジムへ。

昼間のジムは景色が違う。

年齢層がとても高く、その先輩方のお元気なことに驚かされる。

今日はショクハツせれて筋トレ～ランニングをミッチリ２時間

頑張った。