定休日。
秋晴れのすがすがしい朝。
久しぶりにロードワークをしてみた。
最初は気持ちよく爽快に走っていたのだが、
5kmくらいを過ぎると大失速。
ここ最近の運動不足を痛感。
11月・12月のマラソンに向けて
ボチボチというか、早急に始動しないと・・・・・。(汗)
ヤ・バ・イ !
今日の空模様
晴れ。
ここのところ気持ちの良い天候が続いている。
秋晴れのすがすがしい朝。
久しぶりにロードワークをしてみた。
最初は気持ちよく爽快に走っていたのだが、
5kmくらいを過ぎると大失速。
ここ最近の運動不足を痛感。
11月・12月のマラソンに向けて
ボチボチというか、早急に始動しないと・・・・・。(汗)
ヤ・バ・イ !
今日の空模様
晴れ。
ここのところ気持ちの良い天候が続いている。