目標

朝・夕　は冷え込む様になってきた。

ジョギングにも最適な時期だ。

日中は穏やかな晴れの日であった。


本日は業務終了後、遅めではあったが

ジムへトレーニングにいった。

念入りにストレッチをした後、

ランニングマシーンを長めに・・・・。

この週末のマラソン大会出場に向けての準備のつもりなのだが、

今回は忙しさにかまけて、準備不足気味だ。

（少し、イヤ　随分　不安である。）


それでも、

今年の目標であった、３大会でのハーフマラソン完走に向けて

なんとか頑張ろうと思う。