朝・夕 は冷え込む様になってきた。
ジョギングにも最適な時期だ。
日中は穏やかな晴れの日であった。
本日は業務終了後、遅めではあったが
ジムへトレーニングにいった。
念入りにストレッチをした後、
ランニングマシーンを長めに・・・・。
この週末のマラソン大会出場に向けての準備のつもりなのだが、
今回は忙しさにかまけて、準備不足気味だ。
(少し、イヤ 随分 不安である。)
それでも、
今年の目標であった、3大会でのハーフマラソン完走に向けて
なんとか頑張ろうと思う。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
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ジョギングにも最適な時期だ。
日中は穏やかな晴れの日であった。
本日は業務終了後、遅めではあったが
ジムへトレーニングにいった。
念入りにストレッチをした後、
ランニングマシーンを長めに・・・・。
この週末のマラソン大会出場に向けての準備のつもりなのだが、
今回は忙しさにかまけて、準備不足気味だ。
(少し、イヤ 随分 不安である。)
それでも、
今年の目標であった、3大会でのハーフマラソン完走に向けて
なんとか頑張ろうと思う。
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