今日はまた時折パラパラ雨が降る変テコな天気だった。
現場には さほど影響がなかったので、すべての現場で
今日の予定は完了できた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
そして本日は夜、しばらく休んでいたコナミスポーツクラブへ行き
トレーニングというかリハビリを再開した。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ステレッチから軽いウェイトトレーニング、
そして軽くランニングマシーンと無理せず約1時間半ほど
汗をながした。
健康・体調管理には注意を払い、体力回復へ努めようと思う・・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今晩はグッスリ寝むれそうだ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
現場には さほど影響がなかったので、すべての現場で
今日の予定は完了できた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
そして本日は夜、しばらく休んでいたコナミスポーツクラブへ行き
トレーニングというかリハビリを再開した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ステレッチから軽いウェイトトレーニング、
そして軽くランニングマシーンと無理せず約1時間半ほど
汗をながした。
健康・体調管理には注意を払い、体力回復へ努めようと思う・・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今晩はグッスリ寝むれそうだ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
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