トレーニング（リハビリ）再開

今日はまた時折パラパラ雨が降る変テコな天気だった。

現場には さほど影響がなかったので、すべての現場で

今日の予定は完了できた。

そして本日は夜、しばらく休んでいたコナミスポーツクラブへ行き

トレーニングというかリハビリを再開した。

ステレッチから軽いウェイトトレーニング、

そして軽くランニングマシーンと無理せず約１時間半ほど

汗をながした。

健康・体調管理には注意を払い、体力回復へ努めようと思う・・・・。

今晩はグッスリ寝むれそうだ・・・