名古屋子ども習い事 ブレインアップ【へそヒーリングでストレス解消、ネガティブ思考改善】

へそヒーリングの効果④　【ストレス解消、ネガティブ思考改善】


試験が近づくにつれて、焦ったり、イライラしたり、不安になったり、変に力が入ったりしませんか？

学生でも試験前には、ストレスくも多くなって感情的くになったり精神的にも不安定くになりがちです。


「へそヒーリング」をすると腸が刺激されて腸の中の微生物が健康になります。

するとホルモンと腸粘膜の神経との相互作用により、セロトニンの前駆体である５－ＨＴの生成が促され、

それが大脳辺縁系に送られてセロトニンが分泌されます。

また、免疫系とその多くの神経伝達物質の生成にも深くかかわっており、腸が健康な人が感情の状態も良いと言えます。


「セロトニン」は、気分を良くし、ウェルビーイングの感覚を与えます。

うつ症状や不安感、ネガティブ思考は、このセロトニンが不足するとあらわれてきます。

腸神経系が刺激されることによって、ウェルビーイングの感覚、満足感、意欲が高まります。


イライラしたり、焦ったり、不安になったり、感情が不安定になって勉強に集中できなくなった時は、

「へそヒーリング」をしてみて下さい。

　気持ちを切り替えて、再び勉強に取り組みやすくなります。




-------------------------------------------------------
脳活性塾　ブレインアップ
ILCHI　Brain　UP　こども脳教育　いりなか教室
TEL 052－837－6005
　

名古屋市昭和区隼人町7－12　セブンス杁中2F
【公式ホームページ】　http:braineducation.jp/



CLICK ⇒ へそヒーリング　サイト


　-------------------------------------------------------

ILCHI Brain UP -ブレインアップ- こども脳教育 いりなか教室

Facebookページ

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村


育児(習い事) ブログランキングへ
子育て情報 ブログランキングへ
育児 ブログランキングへ

＃非認知能力　＃英才教育　＃脳教育　＃中学校受験　＃高校受験　＃子育て　＃へそヒーリング　＃子育てコーチング　＃ブレインアップ　＃メタ認知　＃思春期　＃呼吸　＃瞑想　＃へそ育