「なんだか集中力がない
」と思ったら、ブレインアップの脳体操にトライしてみましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
脳と対話しながら、自分のほんとうの夢にフォーカスをあてていくブレインアップなら、ムリなく集中力を高めることができます。
何事においても、「集中力」はたいへん重要です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
しっかりと集中していれば、運動
でも勉強
でも自分の本来の力を発揮することができます。
よく「ゲームをする時は何時間でも集中できる」という子がいますが、それは集中力があるとはいえません。
テレビゲームは、五感に強い刺激を与えることで、脳の意識を無理矢理奪っているにすぎません。
ゲームの刺激に慣れてしまうと、単純なことには集中できず、むしろ意識が散漫になりやすくなります。
集中力を持つために一番良い方法
は、「集中するための目的」を持つことです。
ほんとうに実現したい夢や目標を抱けば、その達成のために集中することができます。
夢がある人は心が情熱で満たされているため、集中状態が持続します。
夢の実現とは関係ないことをしている時も、気力が充実しているから、集中力が途切れません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
集中力アップの妨げとなるのが、負の感情
です。
せっかく夢を抱いても、過去に失敗
した経験や「自分にはできない
」という懐疑心、恐れが、集中力の足を引っ張ります。
集中力が途切れがちになったときは、ぜひブレインアップを行ってください。
ブレインアップの体操や呼吸を行うと、脳がリラックスして、ネガティブな感情がポジティブに切り替わっていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
ほんとうの夢の実現に向けて、脳や体をフルに活用できるようになります。
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ブレインアップ いりなか教室
052-837-6005
名古屋市昭和区隼人町7-12 セブンス杁中2F
http:braineducation.jp/
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脳と対話しながら、自分のほんとうの夢にフォーカスをあてていくブレインアップなら、ムリなく集中力を高めることができます。
何事においても、「集中力」はたいへん重要です
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しっかりと集中していれば、運動
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よく「ゲームをする時は何時間でも集中できる」という子がいますが、それは集中力があるとはいえません。
テレビゲームは、五感に強い刺激を与えることで、脳の意識を無理矢理奪っているにすぎません。
ゲームの刺激に慣れてしまうと、単純なことには集中できず、むしろ意識が散漫になりやすくなります。
集中力を持つために一番良い方法
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ほんとうに実現したい夢や目標を抱けば、その達成のために集中することができます。
夢がある人は心が情熱で満たされているため、集中状態が持続します。
夢の実現とは関係ないことをしている時も、気力が充実しているから、集中力が途切れません
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集中力アップの妨げとなるのが、負の感情
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せっかく夢を抱いても、過去に失敗
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集中力が途切れがちになったときは、ぜひブレインアップを行ってください。
ブレインアップの体操や呼吸を行うと、脳がリラックスして、ネガティブな感情がポジティブに切り替わっていきます
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ほんとうの夢の実現に向けて、脳や体をフルに活用できるようになります。
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