ガングロなオンナは厳しいね

昨晩偶然知り合った公務員風の人にはちょっとワンサイドラブのときの思いに近いものを感じたな♪。
あたし的にはずっと年上のひとでも結婚意識があるなら全然問題ない。
相手に気持ちを見抜かれるのは怖いけど、内心を伝えられないのはもっと辛いよね。
異性占いは100％は信じないけど、なんとなく興味はある。

根本的に男は女性のビックリした時の表情を見て好きになるらしいね。
私もいつか家族を持ったら料理が毎日。
そう考えると心配よ。
言い争いで別れたカレとよりを戻すなんてこともひそかに考えるとＯＫと思えるね。
内心を伝えるのはほんとうに困難なことだとつくづく思う。

やっぱりタイプな男には愛情が態度に出るよね。
ラブロマンスには予想外なもめごとがつきもの。
そしたら必要以上にリアクションしないことがオススメだね。
想定外にダサい男はごめんなさいだけど、男の色っぽさがあればまだマシだと思えるわたしなのであります(*^^*)。
最高のLOVEはどこから来るのだろう、とひそかに妄想するからワタシもヒマだなあ。

YOGAのノウハウ

話は変わって、痩身中の夜はおなかが空くので、ルームランナーでもやってすぐに早寝がコツです。
腹筋はやり方さえ間違わなければ割れるらしいです。
あとはその状態を維持するようにしないと。
ウエストの脂カットも目指す形に近づいてきました。
太っちょになりにくい肉体を作りたいひとは無酸素運動ですね。
筋肉が向上されるので最初は体重は減りませんが体脂肪は減っていきます。

食べたいものを我慢するのが食事制限による痩身のツボなのですが、やはりとてもしんどいのだと思います。
極力やりたくないけどそうしないと効果がないですから。
朝にバナナを補うダイエット方法は、1日目までは良かったのですが、次の日になると一度に飽きてきてしまいました。
案外大変なものです。
今のぜい肉量を測定して、それを消費するにはどれくらいのエクササイズが必要か？を考えてみるとしますか。

あと、筋力トレーニングは正しいフォームでゆっくりと行わないと筋肉を痛めたり、筋肉を効果的に鍛えることができなかったりするので、正しいフォームを持続して行うのが要です。
今評判のベリーダンスは、お腹を中心にお腹などの筋肉を細かく動かす運動です。
音楽に合わせて楽しみながら徐々に張りのある引き締まったからだを手にして下さい。
減量中であることを周囲の知り合いなどに宣言するのもモチベーションアップのポイントとなるでしょう。
有酸素エクササイズの王様は、ウォーキングです。
30分も歩けばとてもいい運動になりますし、きついジョギングより膝への負担が軽いのが利点ですね。

好奇心が持てる男子には思い切って・・・

ひそかに話し上手な王子さま系が好みかなと思う。
彼氏にするなら寂しいときはいつでもそばにいてくれる男の子がいいさ。

独り身だと言い争いすらできないから意外とさびしいんだよね。
ほんとうに男心に興味津々(笑)。

あ。
そうそう仕事ふができる経済力のあるオトコでも話が急に下ネタになるとちょっと失望するかなあ。
オトコって、男ごころをうまく活用すると案外コントロールしやすい生き物なんかな(笑)。
来週の金曜日は学生時代の友達で集まるから、いい人いたら紹介してもらおう、っと。

ちなみに血液型判断の占いは当たらないなあと複雑な感情です。
私的にはずっと年上のひとでも結婚意識があるなら全然問題ない。
ぜひ趣味を共有しあえると一心同体になれるね。
交遊も長続きするだろうし。
何といっても女性心理のわかる男の人にはなぜか好感がもてるね。
たとえお気に入りでなくても。