イヌリン

食物繊維のイヌリン飲んでます。丁度１週間経った。体重は変化無し便通は普通風邪ひいた食欲は抑えてます食べる量は減らないかな、意識して減らそう飲み方は、コップの水に溶かす、コーヒーに溶かすかして飲んでます。量は適当です。身体が健康になりますように。以下、次号。 . . . 本文を読む