Ｃパップ使っていますが

睡眠時無呼吸症候群でＣパップ使っていますが、ついつい寝落ちで未装着で寝てます。primeビデオ、youtube、テレビ、ラジオで。眠るつもりは無いけどなあ。昨夜も世界まる見えテレビ特捜部見ながら寝てた。晩酌してるのもあるけど、しなくても日曜日は寝てた。昼寝してても同様です。８、９時頃寝落ち～０、１時頃目覚めて起きる。上手く行けば３時迄眠れる。二度寝出来れば良いのですが。眠れない。早朝３時４5分、ラ . . . 本文を読む