暑かったぞ～

今日のお仕事は暑かったすっごい湿度で、芝の上はムシムシでしたよ。ひさびさ全身汗だくで、出た分の水分補給ガッツリしました真夏になると恐ろしいほど飲んじゃうんですよ。。。今日の天気は暑かったけど、は降らなかったのでよかったわっ明日も似たようなお天気らしい...その後週末にかけては/と、さっきでやっていた台風の影響なのかなぁ。。。ホント今年の７月はが照らないな～真夏日もちょっとつらいけど、晴れてほしよ！！実家の庭に咲いてたあじさいがきれいだったので載せちゃいました

今日の朝食！！

今日の朝食をご紹介トマトトーストです。これが簡単で結構うまいトマトをパンにのせ、塩・こしょう、チーズ、マヨネーズをかけたらオーブンで焼くだけです。トマトのジュウシイさが特に残ったトマトは塩or砂糖で。。。私はだんぜん砂糖派なんです。旦那には砂糖かけると、「え～」て言われちゃうんだけど、私は小さい頃からこれがなんです。デザート感覚で頂けちゃうんですよ。みなさんのトマトの食べ方は？

チェンジ！！

今月から新聞を朝日河北にチェンジしました。さすが地元の新聞で地元情報が満載（実家ではず～と河北だったんだけどね。。。）ま～私の場合、新聞にはさまってくる広告＆情報誌がメインなんだけどその中でも一番目に付くのが、ランチ＆健康情報かな？身近なことながら興味シンシンなんだなぁ...いい情報があったら報告しま～す

安くてうま～い！！

最近の私のお気に入りスイーツをご紹介近所にある甘納豆屋さんに売っているあんみつです。かんてん・果物・おもち・甘納豆・あんこ、そして黒蜜付きで￥３１５なんですこれが安くてうま～い仙台のデパチカで買えば￥４００～５００くらいはするかも。。。この暑い時期だったらケーキを食べるよりも涼しげでヘルシーかもネちょくちょく買いに行ったらお店の人に顔覚えられちゃいそうまぁ～いいっか。

飲んでまっす！！

これらを欠かさず毎日飲んでますビタミン系は朝晩に分けて飲むのがいいかも。。。この中でもにんにく卵黄は半年ほど前から飲んでますが、それ以来お腹が強くなった気がするなぁの宣伝で見てからすっかりはまっちゃいました。なんでも飲もうとすると大変だし、お金もかかっちゃうので最低限これだけは続けてますよ最近は日焼け対策も必要だし...いつでもベストコンディション保っていけるように、体調管理気を付けている私でした。。。