・鯵ハンバーグ ・人参、大根煮物 ・サラダ ・お豆腐お味噌汁 <解説> 鯵ハンバーグ・・・以前3匹買ってきた鯵をさばいてフードプロセッサーにかけてミンチにしたものを利用しました。+大葉、味噌、生姜、小麦粉を加えてよくねりハンバーグにして焼きました。最後に大根おろしをのせて完成。