移植外来 月曜日

　先週は１２日今週は１９日の月曜日の外来です。
実は前回クレアチニンが１．５１だったのでちょっとブルーだったのです。
そのほかにも２日おきに母の受診があったりして忙しい毎日でした。
体重も退院したときから１．５キロも増えてて・・・

　まあ１６日の水曜日ぐらいからしっかり野菜中心の食事にしてがんばりました。３日ぐらいで１キロは減らしたかな？これからも朝晩体重を量り、野菜中心にし、うんどうもしっかりやろうっと！
　昨日の日曜日は何ヶ月ぶりかのヨガもしました。きもちよかった～今日はちょっと筋肉痛だけど・・・

今日の検査の結果は
　　　　　　　　　　クレアチニンが１．３９で退院以来最低になりました

　このまま落ち着くといいなあ・・・

　話は全然違うけど、今読んでいる本は、澤井繁男著「腎臓放浪記」です。透析→献腎移植→再透析のみちを歩んでいらっしゃる大学教授の著書です。難しいところもあるけれどなかなか納得する部分もあります。
　

今日で３ヶ月

　今日で移植してから３ヶ月のお誕生日です。

なにごともなく過ごせていることに感謝しています。

毎日こんなにま～たり過ごせることもあんまりないだろうから、大事にすごそう！

応援してくださっているみなさん。ありがとうございます。

１１月ですねー！

１１月になりました。退院から１ヶ月です。１ヶ月前よりはだんだんと元気になっているのが自分でもわかります。
　昨日、移植外来でした。前回のクレアチニンは１．４９、今回１．５５へこむわぁ～
Ｏ先生が「よく動いてるやろ。筋肉を使うとあがるんよ。」とおしゃってましたが実は昨日は朝から１時間くらいウォーキングをしてから検査をしたのです。まあそれが原因かどうかはわからないけど・・・いろいろ実験してみようかな。

　食べ物はおいしいですよね。秋だし・・・食べ過ぎないようにせねば・・・

　次回の移植外来は、１２日です。いつもは金曜日ですが、９日は先生の都合と患者さんの人数が多いので１２日の月曜日にしてくれとのことでした・・・
仲良しの３人と一緒なのでランチでもしようかな！