こんにちは
..greenpeaceの佐藤愛美です
私事ですが..greenpeace
に勤めてから８月で２年目になりました
これからも頑張っていこう
と思います
ここでDietについて話そうと
思います
私は結構人なみ以上に食べます。
太りやすく痩せにくい体質で困っています。
ジムに通ったり食事制限も
したりと..どれも失敗し
リバウンドの繰り返し..
一度過激なDietをし体を
崩したりもしました。
今は黒豆Dietをしています
だけど私はケーキやお菓子
甘い物がすごく好きで夜中
に沢山食べてしまいます。
でもここで運動が苦手な私に凄くいいアイテムを見つけました
プラチナ電子ローラー～ReFa～リファです。代謝をアップし血行を良くして
体を引き締めます
くびれやスリムBODYを手に入れたい方..
運動の苦手な方に必見アイテムです
今まで試した中でもこれは
すごく優れ物だと思うので
興味のある方は是非
とても食べる私にとっては
リファはDietの味方で相棒です
皆さんは食事制限など過激なDietはしていませんか？
今年は猛暑が続いているので
バランスよく食事をとって
体調には気を付けて下さい
今当店チーフは朝活をしていて
毎日歩いているそうです
..最近太りぎみな私も..
健康的に体も磨き仕事も
頑張っていきます