トレーニング

今日はみぞれ雪がちらついております。

ジム通いを始めてもう１年半になるけど、体重MAX時から比べると
－15kgの状態を現状維持してる感じ。

もう12～13kg落としたくらいがベストなんで、奮闘中。

でも、クーポンマガジンを見て行った整体の先生が、かなり詳しい人で
トレーニングの仕方などを教えてもらって、それを遂行してると
結構キツイメニューなんだけど、そのメニューを始めた当初は
全然駄目だった重さが、結構続けて持ち上げられるようになってるあたりは
効果がある証拠だろう。

今のところ、体重に変化は無い反面、ジムのロッカーで鏡を見ると
日に日に少しずつ変わってきた感アリで、もう少し続けると
グッと変化が出てくるかなというところ。

ウェアを着ても、同じサイズでも少～し緩く感じると言えば分かるかな

表面的な脂肪が落とせたら、見違えるくらい見た目は変わるだろうなぁ
って思いつつも、まだ日々体脂肪と闘っております。

でも、夏までには今年こそイイ体を作ろう。

みんなも頑張ろうや。

See you Next week.

睡眠

昨日は寝るのが遅かったせいで、仕事中なのにネムネムです。

昨日はスカイライン繋がりの仲間とツーリング行って（極寒だったけど）
帰りは広島市内は天候的にも問題なさそうだったので、寄り道して
ジーンズとタートルネックシャツをお買い上げ。

相当久しぶりの洋服の買い物だったので、１人なのに結構テンション上がりまくり。
本当はブラピが好きなことと、リーバイスの異常なまでのプレミアム感が好きじゃないので
EDWINが欲しかったんだけど、予算重視で４番手くらいのメーカー物をGET。

EDWINやLevisの半額だからね～。もちろん、高くても物がイイのは分かるけど
要は着こなしでしょ？　って事で（笑）

今日は仕事帰りにジムに行って、早めに寝ます。

睡眠は大事です☆

See you Next week.

成人式

そういえば、今日って月曜日じゃねぇ？　っていう自問自答で
やっとこさマアブロを思い出した訳であります。


今日は、成人式でしたね。
19：00頃に市内をブラッと車で走っただけでも、アチコチに
新成人の人だかりが出来ておりました。

僕には9年前の話になりますが、大学で関東在住中にも関わらず
住民票の関係でたまたま広島になってたので、
高校時代の仲間と案内の場所へ向かうも、
結局式らしきものには出ずに数人チラホラ会っただけで、そのままグランドで
軽く話をして帰ったという意味不明な成人式を過ごしたのを覚えてます（笑）

最近オールをする機会は減りましたが、
今仮にやったらどうかな？

日によっては3時頃まで起きてるし、全然OK？
やはり新成人の20歳のPOWERにはかなわないかな？


See you Next Week.

NEW YEAR

今年も頑張って更新して行こうと思ってますのでよろしくお願いします。

ついては、毎週の週始めの月曜日に更新する形を基本にして
何かNEWSがあれば、臨機応変に更新する方向で考えてます。

と、言うことで今日は新年の一発目にもなるので
あまりグダグダと書いても…という感じもするので
タイトルにまつわる話を少し。

このブログのタイトルにもしている「Club Relief」は
「落ち着く場所」という思いからつけたものです。
「Club」という英語をどうしても使いたかったので、
「落ち着く」「安心する」「安らぐ」みたいなニュアンスで
「Club」と合わせた時に韻がしっくりくる英語を探して名付けた訳です。

僕としては結構気に入ってるんですが、どうですかね（笑）

で、せっかくタイトルについての話をしたので
今年からテーマとしても簡単にタイトルを付けてみようと思います。

月曜日更新ブログという事で、

月曜日 ＝ マンデー
更新 ＝ アップデート
ブログ

 という部分を取り入れて、「マアブロ」と呼ぶことにしましょう☆
（あくまで簡単なサブタイトルなので：笑）

では、また来週の「マアブロ」をお楽しみに。
See you Next week (^ー^)ノ