誰にでも
過去の思い出したくないような、
経験や記憶はあるでしょう。
過去の経験や記憶は、
決して消えることはありません。
しかし、
その記憶の感じ方が変わって、
生きやすくなる…としたら？！
先日の心匠セラピスト講座は、
「トラウマ・キュア」
トラウマへの記憶を塗り替えるのです。
講師の話を
「へぇ〜、そんなことができるの」と、
不思議話のように聞いていました。
そして、講師の誘導によるワーク。
………。
詳細は記しませんが、
私が持っているトラウマに、
新たな視点が加わったのです。
過去の記憶は変わりません。
が、
新たな視点が加わったことで、
その記憶に対する意識（とらえ方）が、
明らかに変わったのです。
対象者に対して、
許せない気持ちは変わりません。
許せないけれども、
「あなたは、
そうせざるを得なかった…のね」
と、理解を示す気持ちが湧きました。
驚きでした。
帰宅後、
更に驚くようなことがありました。
対象者には、この数年、
連絡を取ることはありませんでした。
なのに、
連絡しておこう…との思いが湧いて、
メールをしました。
「トラウマ・キュア」ではよくあることのようです。
過去の経験は消えないけど、
記憶の上書きができたら、
トラウマがトラウマでなくなるのです。
トラウマにとらわれる人生なんて、
辛く苦しいだけ。
同じ人生を過ごすのなら、
楽に過ごしたい…よね。
「トラウマ・キュア」
素晴らしいツールです。
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