えでぃっす。
最近昼休みに走ってます。3ｋｍだけ。
今日は11分３０秒。
ハーフマラソンで１５キロを１時間で通過するのが目標だけど、これくらいで走り続けないといけないのね。
無理や（ーー；
あと１ヶ月で５０歳。
体力の限界は認めたくないけど。。。
最近昼休みに走ってます。3ｋｍだけ。
今日は11分３０秒。
ハーフマラソンで１５キロを１時間で通過するのが目標だけど、これくらいで走り続けないといけないのね。
無理や（ーー；
あと１ヶ月で５０歳。
体力の限界は認めたくないけど。。。