心の運動・胃の運動 #2 -BLOGRAFFITI-

Honeyの日常画像日記　今はHoneyの、30年後はみんなの思い出o(^0^)o

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2 コメント

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なるほどぉー (kei)
2008-10-31 14:05:01
ウエスト痩せますかしらん？
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こんばんは、keiさま (Honey)
2008-10-31 21:12:22
久しぶりに会った友人、
もともとスリムだったのが、
更にウェスト、きゅっ！

で、
どうしたの～？　なにかしたの？
と聞いたところ、
これを始めて２～３週間なのだそう。
毎日３０～４０分、音楽にあわせて
楽しく気持ちよく汗をかいているそうです。

Keiさんも、お試しになっては？

Honeyも真似しようと思ったのですが、
YouTubeの数分で、息切れ～！（爆）

とりあえず、”毎日”ストレッチ体操から、
ということにしました。
　毎日出来るかしらん？f^^;
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