山岳練

昨日は午後からお店にうかがい、新しい練習車輪を購入。
イーストンもヘリウム（古い！）もスポークが折れてしまって
今日乗るものがなくなってしまったので急遽。

さて、今朝は2班に分かれてスタートしましたが、どうやら先行する
グループに乗れば良かったみたい。
アプローチの五日市手前で心拍は既に100％に達し、どうにも
ならなくなりました。
ここで今日の練習は終了です。

あとは、甲武、和田と１人でよろよろ走って、スリーエフに到着
その後も、頭から水をかぶりながら、浅川、多摩川とつないでみなさんと
帰還いたしました。

それにしても暑かった

明日は、子供の陸上に付き合うためDNSです。