今年も元気アップ講座はじまりました♪

本日プレンティホールで元気アップ講座第一回目ヨガ講座を開催しました

元気アップ講座は子育て中のお母さんがこどもと離れ、自身のココロと体をリフレッシュさせる～そして、また子育て頑張るぞと思ってもらえるようにと願って開催しています

今日のヨガは
講師岡本先生の優しい声と自身の体の声に耳を傾け、参加のお母さん達は真剣

終わった後のスッキリした沢山の笑顔が印象的でした

お母さん達のリフレッシュ中
こども達も遊びながら楽しく過ごせました



次回は７月
また皆さんの笑顔にお会い出来るのを楽しみにしています