睡眠と枕 2015-09-09 17:42:52 | 睡眠薬 睡眠にとって枕は重要です。 形が自由に変わる枕が良いですね。 昔ながらのそば殻枕も、緩めにしておくと形を好みによって変えられます。 枕はなるべく低い方が良い様な気がします。