レンコン

この時期から
よく食べます！
きんぴらシャキシャキ
お好み焼きはすりおろしてね。
みじん切りハンバーグの具材
などなど
ずんぐりー
丸みのある形
色は薄茶色
あまり白だと漂白して？ある？
栄養は
食物繊維◎
新陳代謝活性化してくれます～