今回も死ななかった・・・・

今日は心臓の痛みは回復。

まだ胸が重いが、今回も死にはしなかった。

今回のぶり返しの原因はね、血圧が上がるようなことをしたからだと思います。

トレーニングが出来ないかわりに、普段からお腹に力を入れたり緩めたり、という腹筋の代用プチエクササイズをしてたんです。

そんなに息まないようにはしてましたが、おそらくこれがマズかったよう。

しかしこれぐらいの事でぶり返すとは・・・。

俺はいつになったらワクチン接種前の健康な体に戻れるんだ？