今日は心臓の痛みは回復。
まだ胸が重いが、今回も死にはしなかった。
今回のぶり返しの原因はね、血圧が上がるようなことをしたからだと思います。
トレーニングが出来ないかわりに、普段からお腹に力を入れたり緩めたり、という腹筋の代用プチエクササイズをしてたんです。
そんなに息まないようにはしてましたが、おそらくこれがマズかったよう。
しかしこれぐらいの事でぶり返すとは・・・。
俺はいつになったらワクチン接種前の健康な体に戻れるんだ?
今日は心臓の痛みは回復。
まだ胸が重いが、今回も死にはしなかった。
今回のぶり返しの原因はね、血圧が上がるようなことをしたからだと思います。
トレーニングが出来ないかわりに、普段からお腹に力を入れたり緩めたり、という腹筋の代用プチエクササイズをしてたんです。
そんなに息まないようにはしてましたが、おそらくこれがマズかったよう。
しかしこれぐらいの事でぶり返すとは・・・。
俺はいつになったらワクチン接種前の健康な体に戻れるんだ?
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