心臓がやっと・・・・

最近本当に軽くですが、少し心拍数が上がる運動を始めていますが、

何と今のところ心臓は大丈夫。

これはうれしい。

ただ下半身の筋力は弱っているので、翌日は膝が痛かったりする。

でも心臓は痙攣、違和感はナシ。

調子に乗らず、徐々に馴らしていこうと思います。

モデルナ二回目が去年の９月ですから、

いやはや、ここまで来るのは長かった・・・・。

ワクチンは二度と打たない。