ギックリ腰！

今朝、職場で色々と準備をしている時に、腰がバキッときた。

何でもない動きでしたが、たまにやるんです。

疲労がたまるんでしょう。

いつも同じ場所。

もう傷がついてるんでしょうね。

でも幸い今回は重症ではなかった。

すぐに応急処置をしましたが、痛みはあるけどちゃんと動ける。

いや危なかった。

完全にやってしまうと数週間は普通には動けないからね・・・・。