ピラティス、ヨガ、朝バナナダイエット… メディアで話題となっているダイエット法はいろいろとあります。
メディアで特集されていることをやればダイエットできるとみて、すぐに飛びついてはいませんか? 確かにダイエットに一定の効果があるかもしれ またってとこでランチ。
メニューは シーフードリゾット タラのアクアパッツァ。
離乳食のようなリゾットでございましたが お魚はちゃんと大人が食べることができるものでした。
また あとは、HALと私のダイエット用に トランポリン36 posted with amazlet at 09.10.06 IRONMAN-CLUB 売り上げランキング: 160 Amazon.co.jp で詳細を見る トランポリンを購入。
ソファーでジャンプされるとソファーのクッションが抜けてしまう ワタシが考案したダイエットが、今、うちの店で流行っています。
やり方は簡単。
~自分はダイエット中!という意識を高く持つ。
~食べるものを全てカロリー数値を意識する。
この、~がポイントなのですが たとえば600キロカロリーぐらいあり 全身脂肪吸引にしても、だから今日は眠い・・・ 2009.10.06 (Tue) こんばんは。
今日は火曜日。
もちろん朝から雨です。
今日は空港でお見合いがあるので、朝9時起き。
寝たのが4時過ぎだったので眠くて仕方がありません。
高速を使って11時前に到着。
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