赤紫蘇ジュース。

スーパーに赤紫蘇 売ってたから

今年も作ったの




赤紫蘇 洗って

コトコト煮て


砂糖と お酢入れて

出来上がり







お水で割ってもいいし

炭酸で割ってもいいし

焼酎入れたら サワーになるよね


ダイエット アンチエイジング


そして

二日酔いにも


やったね


紫蘇は プランターで
育ててるから
毎日 お料理に


さっぱりとして
この時期 いいよ




ビールと一緒に
紫蘇入りキュウリの浅漬け


んまっ