ちゃんと記録をのこさなくてはね・・・

しばらく　RUNの記録をのこしていなかった
力をつけていくためには　ちゃんとRUNの記録をとらなくてはね

ということで７月からは　まじめにつけよう


７月６日　(日）　

こちらに参加


１周目１４分１５秒
２周目１５分１１秒
３週目１５分０９秒

でゴールタイムが　４時間５分４３
1周２きろだから　　キロだいたい７分３０だから自分としては良くがんばったほうだと思いますが　ほかの皆さんは１０分とか１１分とか・・・・皆さんの足を引っ張る記録ですが　楽しく走らさせていただきました
又来年も　出れタラいいなあ




そしておみやげはこちら・・・



そうそう　８月のさわやかマラソンにエントリーしなくては！！