本日は、6月最後です。
これから、暑い日が続くと思いますので、小まめな水分補給をしてください。
寝ている間にも、予想以上に汗をかいています。朝一の水分補給はすごく大切です。熱中症が騒がれてますが、しっかり自己管理をすれば問題ありません。スポーツクラブでも、水分補給を小まめにとりながら指導を行ってます。楽しくスポーツをするために、自分の体は自分で守りましょう。
これから、暑い日が続くと思いますので、小まめな水分補給をしてください。
寝ている間にも、予想以上に汗をかいています。朝一の水分補給はすごく大切です。熱中症が騒がれてますが、しっかり自己管理をすれば問題ありません。スポーツクラブでも、水分補給を小まめにとりながら指導を行ってます。楽しくスポーツをするために、自分の体は自分で守りましょう。
今日も、良い天気ですね。
こんな日は、体を動かして、楽しく汗をかいてみてはどうですか?
今日は、宮原体育館18時~20時で、バドミントン教室があります。
いい汗かいて、リフレッシュ
エンジョイスポーツをひかわスポーツクラブは提供します。
ブログを、よりみなさんにみてもらえるよう、クラブマネジャー日記をつけていこうと思います。
題して、
『クラマネ日記』
大阪出身のクラブマネジャー・齋藤(タコ焼きコーチ)が、クラブの事や、氷川町の新たな発見を、書き綴っていきます。
よろしくお願いします。
こんな日は、体を動かして、楽しく汗をかいてみてはどうですか?
今日は、宮原体育館18時~20時で、バドミントン教室があります。
いい汗かいて、リフレッシュ
エンジョイスポーツをひかわスポーツクラブは提供します。
ブログを、よりみなさんにみてもらえるよう、クラブマネジャー日記をつけていこうと思います。
題して、
『クラマネ日記』
大阪出身のクラブマネジャー・齋藤(タコ焼きコーチ)が、クラブの事や、氷川町の新たな発見を、書き綴っていきます。
よろしくお願いします。