コメント
 
 
 
Unknown (ぴのこ)
2014-11-28 11:21:51
体脂肪率的にはどうなんですか？

私はちょっと食べ過ぎたりすると、
１キロ増えるんですけど、
翌日ご飯（炭水化物）を減らすと、
１キロすぐに減りますね。


お野菜やお肉はかなり食べてます。
 
 
 
Unknown (流星光)
2014-11-28 18:27:41
＞ぴのこさん

コメント、ありがとうございます！

体脂肪的には…、特に問題はないです。

17％は、標準だと思います。

そうですねー、ちょっと走ったのに増えたってことで、

ちょっとビックリしただけで…

誤差…？

今日、お昼に野菜サラダとヨーグルトだけでガマンしたから、

明日は、減ってると思うんですけどね～＾＾；
 
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