有酸素・・

どっぷりの「梅雨空」ですね・・ 家の中の・・特に廊下が 歩くと・・ネチャネチャします・・ 来週末はレースです。 5月末のレース以来・・・ ダウンヒルしてない ヤパイね・・ でも・・いいんだ～・・ 毎年のことだから・・ ただ・・今回のレースは・・ いつもとコースレイアウトが違います 距離も長くなります・・ いつもと違う部分のコースが・・私は苦手とするところです・・ . . . 本文を読む