1月も終わり

なんだかなぁ〜

明日から2月ですよ。

元日から地震があったりして、今月は気持ちがネガティブになりがちだったような…

月日が経つのは早いなぁ〜

今朝も晴れてる☀️

その分寒いけど、何度も書くけど、やっぱり晴れは気分が良いわ☺️

でも明日からは気温もぐっと下がり平年並みになるとか…

雪マークも出てるし…

この天気が週末まで続いたら初釣り行こうかと思ってたけど、それはお預けだな😌

楽しみは春まで取っておこう‼️

仕事の事だけど、今までの経験が無い事をやってるので、全く理解出来ない😔

この歳で新しい事を積極的に覚えるのはキツいよなぁ〜

でも誤魔化しでも後から大変だし…

頑張って勉強するかなぁ🤔

でもなぁ〜

農業で収入が安定するなら今の仕事辞めるんだけど、そんな自信無いしなぁ〜

やっぱりネガティブになってくる😆

まっ日々を乗り切ろう😊🤚

依存症

日曜日だったかな？

テレビで依存症の事についての番組をやっていた。特に観たかった訳でもないけど、たまたま途中から観てしまったのだ😱

アルコール依存症

ニコチン依存症

ゲーム依存症

この3つの依存症についてだった。

自分に当てはめると…

タバコ吸わないからニコチン依存症は問題なくセーフ😊

ゲームはやってるけど、やらない日もあるし、やっても1時間ぐらいで飽きてくるのでゲーム依存症もセーフ☺️

問題はアルコール依存症だ😨🍺🍶

数年前は飲まない日もあったけど、ここ数年は毎晩飲んでるし、量も少しづつ増えてるしなぁ〜😔

アルコール依存症って、本人には自覚が無いらしい。自分は大丈夫って思ってるようだ‼️

気になったのでネットで検索してアルコール依存症チェックをやってみた🤳

結果は今は大丈夫だったけど、このままだと依存症になる可能性があるって事に😱

やっぱりなぁ〜

少しショックだわ😭

ちなみにアルコール依存症の人は、晩酌の時以外でも飲んだりするらしい。

自分は晩酌の時しか飲まないしね👌

あとは飲み出すと止まらないとか…

2日続けて病気ネタになってしまったけど、この歳になると病気が身近になってくるので仕方がないよね〜😆

では。

お体に気をつけて👋

持病

今朝は曇ってるけど穏やかな天気予報だ☺️

寒いけどね‼️

自分は40歳代の時から高血圧で薬を飲んでるので、上が120で下が70と、かなり安定してる😄

薬やめると上が180位まで上がるので薬は手放せないが、とりあえず一安心👌

まっ、本当なら痩せるとか、油っぽい物を減らす努力をすればいいんだけど、それは無理かな🤣

あと、厄介な病気が逆流性食道炎。

胃酸が口の中まで上がって来るので、物凄く気持ち悪くて吐きそうになる🥵

薬は貰ってるけど、強い薬らしく毎日は服用してなくて、辛くなったら飲むようにしている。こちらも胃酸が多く出そうな酸っぱい物とか、油っぽい物を控えるようにすればいいんだけど…

あと、コーヒーも本当や良くなくて、症状が出たとこは控えてる☕😔

どちらも完治はしないたまろうな〜

死ぬまで付き合って行くしかないかな😆

このままだと食道癌になるリスクが高いような気がする。死ぬ時はそれだな😱

何も無い日曜日

特別何も無かった😊

いつも通り

午前中は、

まったりとYouTube観たりして…

朝飯なのか昼飯なのか分からないけど、だいたいレンチンパスタ作って…

午後からは、

スーパーまで1週間分の食料買出し…

帰宅したら自社に業務報告のメールして…

プレステでグランツーリスモやって…

夕飯のオカズを1品作って…

で今日は、ほうれん草と卵のオイスターソース炒め

ビニールハウスにほうれん草が沢山あったので🤚

冬は暇なので日曜日の料理は自分がよく作ったりする。なんか料理してる時って楽しいんだよね👍

こんな感じで日曜日が終わろうとしている😌

もうすぐ2月‼️

春になる前にリールのメンテナンスしないとなぁ〜

ふらっと角上魚類

天気は曇ったり晴れたり。

カミさんの用事を済ませた後、宛もなく走ってたら寺泊まで来てしまった😅

自宅から1時間ちょい。

ちょうど良いドライブって感じかな🚙💨

うぅ〜ん🤔

蟹は先週食べたからパス‼️

でも、せっかくここまで来たんだから、何か食べて帰ろうって事に☺️

さっき昼食ったから腹減ってないし…

蟹汁と帆立バター😋

2人で食べだけど物足りなかったわ😆

もっと食べたかったけど、ここは我慢だ‼️

帰りは海沿いをドライブ。

まだ真冬だけど、車内に陽が当たると暑いぐらいだ😊

今晩はおでん🍢

って来ればポン酒かぁ〜🍶😆👌