マイウオーク

距離を追わず極力毎日継続する。

こさぎ3羽確認。

2008-06-30 23:27:19 | Weblog
朝練参加。
午前生きがい大学交友会講演会、元気で長生きの秘訣。
10班で昼食会。
夕5キロウオーク。
子さぎ3羽確認。
庭消毒。
ときどき