夏バテに…

今年も来たね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

連日30度(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

夏を乗り越える食べ物作り( ^_^)/~~~



ミニトマトのピクルスo(^_-)O

酢ムリエの内堀 光康によると、1日大さじ1杯の酢を取り入れるといいらしい（╹◡╹）♡

まず、ミニトマトを湯剥きします（ ; ; ）



簡単な作業なのでサラッと（╹◡╹）♡

つまようじなどで皮を剥けば簡単にo(^_-)O

お酢とハーブソルトにトマト🍅を入れて(o^^o)



一晩置いて、チーズ🧀とレタスと食べても美味しいしo(^▽^)o

毎日一粒をつけ汁と食べれば夏バテ知らず＼(^o^)／

お試しあれ❗️