11/27～12/1のおひるごはん＆ばんごはん

おひるごはんでも！　ばんごはんでも！
今週のはらにわ小町の定食

今週のおすすめチキン定食



チキンのペッパーソース

ピンクペッパーと
ブラックペッパーを
メインにソースをつくってます。


胡椒は
ダイエット効果がいっぱいの
香辛料です。

そこに

高たんぱく低脂肪の
鶏むね肉を
合わせてみました。


冬太りの気になる方に
おすすめです！




今週の
「レディースデー」は
29日（水）です