原別FC

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

基本パターン

2024-05-06 18:44:11 | 日記
こんばんは
明日は、雨のようです。
選手個々の、毎日のランニングとイメージトレーニングは
必須です。
初歩の基本トレーニングとして
①ステイとゴーがあること
②ボールを左右に揺らして、マークをずらす・フリーマンを作ること
③フリーか、相手によせられているかで体の向きとボールタッチに
 違いがあること
の3つを練習します。
小学生で思考吸収力がおおせいなうちに、必要なトレーニングです。
基本パターンを添付しますので、選手個人で好きなポジションを選んで
動きをイメージしてください。
※相手のシステムで対応するのは、次のステップで教えます。
原別FC 代表 




 
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 5月4日U12青森地区大会 | トップ | 週末の日程 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事