お1人様は自由だけど・・・

ソファに横になり、まった～り暮らしてた
アイホンいじってて歩数記録を見つけた
一日51歩！
ヌヌヌ　もっと歩いてるよ！
が、家にいる時は携帯は置きっぱなし！　なるほど！
友達と出かけると18000歩
ならばとポシェット着用してみた。
まったり家にいると1500歩～2000歩
「わたしってそんなに歩いてない？」
用もないのに歩く気がしない
で会社まで歩いてみた！
片道1500歩
買い物も歩いて行ってみた2000歩
一覧になったり、表になったり…
チェックするようになったが歩いてない！
歩いてみたくなった
昨日より増えると楽しくなってきた
もうちょっと歩数を多くと思うようになった！
歩くのいいかも・・・
今日は一万歩達成
今月4回目

なんか歩くの楽しくなってきた