玄米チャーハン

今日のお昼

仕事休みの私と息子

玄米でチャーハンを作りました

玄米は苦手‥な息子

いい匂いがする‥ってやってきたので　玄米ということは言わないで

↑チャーハンにチーズをのせて　

↑私の分

ニンニク　しらす　黒ごま　ネギ　卵

味付けは　塩コショウと酒　しょうゆ‥

ヘルシーな玄米ですが　食べすぎ注意⚠️な味です。

娘のお弁当

コロナの影響でリモート授業だった娘

最近は　1日何時間かは　学校での授業

時々　お弁当持ちの日が始まりました

最近は　玄米弁当ごお気に入り

でも私の作るお弁当は　量が多いとか‥

そんな大きなお弁当箱でもないのに‥

今日のお弁当

お弁当　私と娘の分

私は仕事へ

娘は　家で

息子はレトルトのカレー

台湾のパイナップル

甘くて‥芯まで食べれる〜

台湾バナナ　台湾パイナップル

この季節見たら買いたくなる〜💕

1人飯💕

コロナの影響で　なかなか1人になれない‥

昨日のお昼　買い物から帰ったら‥

誰もいない〜

パスタを茹でて‥カニのトマトパスタの冷凍ソースを温めて‥

ひ　と　り　飯〜✨

パスタの味は　期待ほどではなかったけれども

1人を満喫〜

久々な あっさり夕食

まだまだ　息子も娘もリモート授業　

コロナが終息したわけではないけれど

息子と娘のバイト先でも時短での営業を始め

それぞれバイトも再開　今日は夕食もいらないとのこと。

ずっと毎日毎日　家族団欒？

肉料理　大皿料理　ホットプレート料理‥

だったような？？

（食費もUP UP）

久々に　あっさり夕食😚

糖や脂‥から身体もリセットしないと‥‥