今日は朝練が雨のため外でできなかったので、ジムで筋トレすることになりました
初のジム練とりあえず3キロ走ってみましたすでに汗だく
色んなマシーンを使ってマッチョめざして少し鍛えてみましたお気に入りのマシーンは太もも鍛えるやつ
その後、Mケルさんにジャンプ力をつけるための練習を教えてもらいましたMケルさんのジャンプ力は半端じゃなかったあれを目指してとりあえず頑張ってみようと思いますムキッ
マッチョになりたいなって小学生のころからずっと思ってて、筋トレを何度もtryしてるけど3~5日坊主で即終了してしまう
ってことで、大学ではあのマシーンを使って少しずつマッチョ計画を実行しようかと思ってます
目標は高く、シュワちゃんで
初のジム練とりあえず3キロ走ってみましたすでに汗だく
色んなマシーンを使ってマッチョめざして少し鍛えてみましたお気に入りのマシーンは太もも鍛えるやつ
その後、Mケルさんにジャンプ力をつけるための練習を教えてもらいましたMケルさんのジャンプ力は半端じゃなかったあれを目指してとりあえず頑張ってみようと思いますムキッ
マッチョになりたいなって小学生のころからずっと思ってて、筋トレを何度もtryしてるけど3~5日坊主で即終了してしまう
ってことで、大学ではあのマシーンを使って少しずつマッチョ計画を実行しようかと思ってます
目標は高く、シュワちゃんで