お弁当

●チキンソテー
●おかひじきの胡麻和え
●ふきの煮物
●レンコンのきんぴら
●中華がゆ
●りんご


中華がゆはパクチーと揚げパンを後乗せ。

胃腸はほとんど回復♪
ドクターのアドバイス通り、よく噛んでゆっくり食べてま～す。