最近、ダイエットの為に、お水を1日最低2リットル~3リットル飲んでます👍😄
ただ、そこの店にある、硬水とか、特に何も考えず買っています!
格闘家の友達は、減量中は、6リットル飲む❕❕とは言ってましたが、流石にそれは、反対に危ないから、頑張って4リットルは飲めたらいいな位で、毎日飲んでいます👍😄
知識がまったく無かったのですが、昨日たまたま、コンビニで、一札だけこの本がありました😱💕見つけた瞬間に直ぐ、買っちゃいました(笑)😁💦
この本を読んで、ちゃんとした知識で、お水で健康な体を作ろうと思います💪😁💕
ただ、そこの店にある、硬水とか、特に何も考えず買っています!
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