下北沢 美容室 エストレーラ 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室 ブログ

下北沢 美容室 エストレーラ 女性スタイリスト・女性スタッフの気ままなブログ

エイジングケア 酸化させないために...

2018年12月06日 | Weblog

こんにちは  ルミです 


酸化=老化

怖い言葉です

老化は活性酸素による体の錆が原因の一つです

 

例えばシミが出来たり

髪がダメージしたり

これら全て酸化です


エイジングケアはいかに活性酸素を取り除くかが重要なんです。


体にいいものの殆どが

還元するもの(抗酸化物質)

ビタミンC ビタミンE

アスタキサンチン コエンザイム

αリポ酸 などなど...


還元=電子を与えること

なので

マイナスの電子を与えることは

とても重要なんです。

この電子トリートメント

肌も髪も体にも浴びることで

還元されます。

日々の生活の中で失われていく電子を与えて

エイジングケアしてみませんか


電子トリートメントで

髪のツヤを実感してみてください。


詳しくはスタッフまで





 


レモネード専門店

2018年11月28日 | Weblog

こんにちは  ルミです


最近人気のドリンクスタンド 


タピオカ屋さんも増えている中

行ってみましたレモネード専門店

 レモリカ 

夏ならソーダとかフローズンを頼めるけど

体が冷えるので温めのホットを注文


インスタ映えするのはICEのカップですが...

ドリンクスタンドの隣のブランコ

ここのが映えます


フレッシュなレモネードでさっぱりと

って思ったけど

このレモリカ

下北沢にもあります


そして新大久保で人気のチーズが伸びる

ホットドック

これもまた下北にあります


意外にも下北

いろいろとありますよ



紅葉シーズン

2018年11月19日 | Weblog

こんにちは  ルミです


だいぶ秋も深まって

いろいろなところで紅葉が見られます

山で育った私には

部屋の窓を開ければ見られる

なんとも日常なこの光景

東京で暮らすようになっては贅沢な日常でした


山はキレイなグラデーションな紅葉ですが

    


河口湖では今

もみじのライトアップがやっています


東京からも近いので是非行ってみてください



秋・冬におすすめスタイル

2018年11月07日 | Weblog

こんにちは。

下北沢 女性スタッフ&女性スタイリストのみの美容室

estrella マコです

 

最近は朝・晩と寒くお布団から出られなくなってきました(笑)

私は冷え性なので霜焼けになります

こんだけ運動してるのにおかしいですね(笑)

 


寒いとストールなど巻いてる方も増えましたね。


そんな時おススメのスタイルのご紹介です♪

ブログ画像
トップは少し短くフンワリと♪

襟足は耳後ろはしめて、スッキリと♪

ストレートの方はパーマをかけると楽ラクです



あまり短すぎず長さも残して女性らしいライン


でも襟の高いものやストールなどの

巻物をしても邪魔にならない長さがいい感じです

 


スタイリングもムースワックスつけて揉みこむだけの

時短スタイリングでok 

ここ大事ですね


朝の忙しい時間にはもってこいのスタイルです


11月のお休み

2018年10月26日 | Weblog

こんにちは  ルミです


だんだんと湿度もなくなり

カラダの乾燥を感じる今日この頃

肌の乾燥から

あっ冬に近づいているな

と感じさせられます


冬の乾燥は夏のケアが大事と言われていますが

先日、油断した海での日焼け

体は正直です 

冬に向けて目指せ潤い肌

早くも加湿器の登場です


11月は火曜日以外

12日(月)、22日(木)

お休みを頂きますのでよろしくお願い致します






渋谷ストリーム

2018年10月24日 | Weblog

こんにちは  ルミです


先月知らないうちにopenしていた

渋谷ストリーム

初めての場所はなんかワクワク


しばらく渋谷に行かないうちに

迷子になりそうな駅構内

そんな渋谷の南側、東急東横線跡地に

渋谷ストリームはありました


ランチしようと向かった先は

バルセロナで一番おいしいといわれている

このお店  ↓ ↓

パエリアが美味しそうだったけど

120分待ちで断念


人気のロブスターロールはテイクアウトのみで


クラフトビールと肉に惹かれて入ったこのお店は

ボリューミーでジューシーなハンバーグで

美味しかった

が、

料理を待っている間

シェフ!?がSTAFFを叱ってる...

ライブキッチンという程でもないけど..

目の前だったので気になった...

正直そういうのは見たくない

ビールをおかわりしたかったのに非常に残念だ...


暖かい日ならテラスでランチして

渋谷川沿いをプラプラお散歩がてら

代官山まで行けると楽しそうな大人な渋谷

今後の変化が楽しみです

 

 

 

 

 






ジム活~

2018年10月19日 | Weblog

こんにちは

下北沢 女性スタッフ&女性スタイリストのみの美容室

estrella マコです


朝晩とっても寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか?


最近お客様から「まだジムは行ってるの?」と聞かれます


もちろん

続いてます 

週4~5日ほど(笑)



ZUMBA・ヨガ・キックボクシング・エアロビとかレッスン出てます



ただ10月からレッスンスケジュールが変わったので

ちょっとモチベーションは下がりましたが・・・(T_T)


フリーウェイトでこんな物をもってみたりしています(笑)

ブログ画像


こんな物も飲んだりしています(笑) ・・・ムサシ

ブログ画像

 


そしていつものこれも・・・BCAA(笑)

ブログ画像


先日はこんな所にもいきました!



明治神宮前にある空手フィットネス!

どうしても道着が着たくて&空手がやってみたくて体験してきまし

懐かしい道着の着心地・・・この道着は薄く作られてましたが(笑)

ピンクの帯はちょっと恥ずかしかったですが



音楽に合わせて空手の型をやるフィットネスで、

難しかったけど楽しかったです


運動していっぱい汗をかくと、

何も考えなくていい時間を過ごせるのでストレス発散になりますよ



面白そうなフィットネスがあったら教えてください!(^^)!


変わる下北沢...

2018年10月17日 | Weblog

こんにちは  ルミです


先日お休みを頂いて5日間程下北に通わない間に

あれ?外の様子がなんか変わった?

と思い写真を比べてみたら


道が出来ていました...

こんな状態から

こんな感じへ


お店から工事の様子が見えるので

日々の変化が面白いです


駅前はロータリーになると聞きましたが

どんな感じになるか

楽しみですね


 

 



夏休みは台湾へ

2018年10月10日 | Weblog

こんにちは  ルミです


先週お休みを頂いて行ったのは

私の第2の故郷 台湾 です


今回は最南端の墾丁と台南へ行ってきました。

沖縄よりも南の墾丁は

こんな感じ

空の青さと海の青さが同じくらい

台風の後で波が高くても、日差しが強くても

爽やかな風で癒される。

非日常感


そして台南では

マングローブの中

緑のトンネルをクルージング 

何度も行っている台湾ですが

今回、台南の面白さを発見しました


見足りないくらい見どころ満載で

もっと滞在したかった...

リベンジ台南です


台北に行き慣れている方

台南おススメですよ


美味しいクロワッサン♪

2018年10月07日 | Weblog

こんにちは

下北沢 女性スタッフ&女性スタイリストのみの美容室

estrella マコです

 

毎日365日パンでもいいぐらい大好きなパン^m^



以前お客様に教えていただいた代々木八幡 「PATH」


こちらのお店はAM8:00からやっているらしく、

クロワッサンなど朝はパンもテイクアウトできるみたいです。

 


先日お客様が買ってきてくれました(*^_^*)

ブログ画像
ツヤツヤ・サクサクでとっても美味しい♪


しかし、午前中には売り切れてしまうみたいです

ブログ画像


クロワッサン・パンオショコラ・

マドレーヌ・フィナンシェ・カヌレがありました


ブログ画像


モーニングも美味しそうだったので、

次回は早起きしてモーニングしに行きたいですね☆