けんしん…。

　　　　　　　　　けんしん…。

日付が変わっちゃってるんで今月最終日となる３０日（土）なんですが昨日は当然９月２９日（金）…テレビもラジオも今日の話題は中秋の名月。
　　
ですが私的にはお月様の事より自分自身の「けんしん」。

けんしんとひと言でいっても「献身」だったり「堅信」だったり「健診」や「検診」だったりする訳で…。

ま、四捨五入でアラ還５５歳ともなると間違いなく『検診』の方なんですけどね。（汗）

子供達にスポーツを指導する身であるにも拘わらず普段から不規則な生活リズムに加え食生活が偏食で自分のカラダを労る事もせずとても子供達に自慢出来る生き方をしてない私ではありますが年１回の健康診断は欠かさず行っています。

取り敢えず年１回の特定健康診断を受診しに夫婦一緒に行って来ました。

結果的に特に重大な病気が見つかった訳じゃ有りませんが相変わらずの中性脂肪の数値が高い事と脂肪肝予備軍だという事を字の如く「肝に銘じなきゃ」って事でオヤジギャグを絡めてひと安心。（笑）

気になった点でお医者さんから問題レベルだけど尿蛋白の数値が少し高いとの指摘があったんですが前日の２８日（木）は２１：００から社会人アイスホッケーの練習入っていて激しい運動の翌日なんで数値が上がるらしいとの事。
　　
来週から今シーズン最初の公式戦が始まるのでいつもより参加者が多くマッチゲームの際、いつもよりのんびり休憩も取れました。
　　
そんな感じで今年の健康診断も無事終了したのでいよいよ来週末からは金曜インドアサッカークラスを皮切りに『’２３グローイング後期通常プログラム』がスタートします。
　　
現在、新規入会者対象にキャンペーンを実施していますがその特典を利用して現在、検討中ならば間違いなく途中から参加するよりも初回から参加する事を是非、オススメします。
’２３グローイングスポーツクラブ後期通常プログラム申込み状況
＊月曜／プログレスＳＡ（幼児年中～年長児／スケート）募集締切り
＊月曜／プログレスＳＢ（小学生／スケート）残数１０名
昨年度後期レッスン動画：https://www.facebook.com/shin.kikuchi.77/videos/3229881203920864　
＊火曜／プログレスＳＣ（年少児～小学１年生／カラダ総合運動）募集締切り
昨年度後期レッスン動画：https://www.facebook.com/shin.kikuchi.77/videos/1956680744671300
＊水曜／プログレスＳＤ（年少児～小学２年生／水泳）募集締切り
＊水曜／プログレスＳＥ（小学生／水泳）募集締切り
昨年度後期レッスン動画：https://www.facebook.com/shin.kikuchi.77/videos/5915746945104689
＊木曜／プログレスＳＦ（年中児～小学２年生／スケート）残数６名
＊木曜／プログレスＳＧ（小学生／スケート）残数８名
昨年度後期レッスン動画：https://www.facebook.com/shin.kikuchi.77/videos/1132413840720959
＊金曜／プログレスＩＨ（年少～年長児／インドアサッカー）残数６名
＊金曜／プログレスＩＩ（小学生／インドアサッカー）残数６名
昨年度後期レッスン動画：https://www.facebook.com/shin.kikuchi.77/videos/3079073495716715
’２３．９．２９．１８:００現在